为弘扬传统养生文化，关爱老年人身体健康，5月13日-6月3日，离退休老干部活动中心举行了八段锦教学活动，80多名学员分两个班次学习。

　　本次活动邀请了聊城市太极拳协会创始人陈玉忠老师进行授课，活动中，陈老师向老干部们介绍了八段锦的起源、发展及养生功效。八段锦以柔和动作、平缓呼吸和深层意念引导，能调和气血、疏通经络，深受大众喜爱。老干部们认真聆听，对这一传统健身活动有了更加深入的了解和认识。

　　学习过程中，老干部们先从基础动作学起，逐步掌握八段锦的“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等经典招式。学习现场氛围轻松愉悦，老干部们认真投入练习，不时与老师交流动作要领，展现出浓厚的学习兴趣。

　　本次活动通过传统健身气功的教学，能够帮助老干部们增强体质、调节身心，乐享健康晚年。

　　（审核  魏建国）