为帮助新入职教师提高情绪管理技术与职业幸福感，11月25日，教师发展中心在西校区图书馆小报告厅组织了新入职教师岗前常规培训（第七讲）。聊城大学心理健康与咨询中心主任赵富才教授作了题为“教师的情绪管理与幸福感提升”的专题讲座。

　　赵富才教授围绕青年教师成长面临的压力、心理健康与心理问题的判断、影响教师自我成长的因素和利用情绪管理技术提升幸福感等方面展开此次讲座。他首先从教师作为管理者、父母、夫妻、子女等多重身份的角度分析了青年教师存在的心理压力，指出与青年教师成长相关的五种心理问题：与工作有关的心理问题，与人格有关的心理问题，与网络、人际关系相关的心理问题，与情感、婚恋有关的心理问题，与家庭教育、亲子关系有关的心理问题。其次，就如何解决这些问题，赵富才教授与大家分享了九项提升压力与情绪管理的技术，包括塑造阳光心态的技术，指导人际交往的技术，学会感恩、增强核心竞争力，正确归因、对问题做出积极解释，防止认知决策的误区，用理智引领情感，做好个人发展规划，积极体验，合理宣泄。最后他总结了与学生深度沟通的技术，涵盖了与学生深度交流的条件性技术、倾听的技术、指导的技术、特殊情境下危机关系的处理等方面。

　　通过本次讲座，新入职教师一致认为，赵教授以丰富的实践工作经验，结合经典案例，运用幽默风趣的语言，加深了青年教师对自我成长的认识，报告实用性、针对性、可操纵性强，对青年教师实现职业幸福感提升提供了科学指导。

　　赵富才，教授，博士，硕士生导师，聊城大学首席心理咨询师，山东省省级大学生心理健康示范中心项目负责人。擅长心理咨询、压力与情绪管理、团体辅导与训练等。曾荣获“全国大学生心理健康教育工作先进个人”“全国大学生心理健康教育工作二十五年奉献奖”等荣誉称号。

　　（审核 邢晓峰）