为缓解同学们考试压力和面对疫情产生的焦虑情绪，1月8日，文学院开展“关爱温暖心怀，风雪不拦温情”冬日宿舍走访活动，文学院党总支副书记、副院长于东恩，心理辅导员王伟伟、孙哲、相飞、胡明洋、贾瑞清一行走访学生宿舍，2020级心理委员和心理朋辈辅导员参与本次活动。

　　本次活动分为教师慰问走访和心理调研走访两部分。教师慰问走访过程中，老师耐心详细地询问学生近期的备考状态，并根据学生提出的问题，对症下药，尽心尽力地为同学们解决生活和学习上的困难，希望同学们能够调整好心态，专心备考。随后，老师着重强调了疫情防控问题，提醒同学们在校期间和回家路上，注意个人防护问题，特别是戴好口罩，少聚集。

　　心理委员和心理朋辈辅导员针对考试和疫情两方面内容与同学们进行交谈。关于考试，辅导员们通过交流考前感受、分享考试技巧等方式，为同学们提供行之有效的方法，有效缓解同学们的心理焦虑。而关于疫情，同学们更是相互分享交流疫情心理疏导方法，并提出有针对性心理疏导的建议，以科普疫情防控知识，做到人人时刻绷紧健康防疫这根弦。

　　本次走访活动，不仅有效引导同学们释放考试心理压力，疏解同学们面对疫情而产生的焦虑心情，还拉近老师与同学们之间的距离；更在疫情防控常态化大形势下，为文学院心理健康工作的开展架构起心灵沟通的桥梁，也为文学院学子创造了健康、积极、稳定、良好的学习和生活环境。

　　(审核  王伟伟）