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法学院举办“聆听心语 筑梦未来”活动

作者:米璇 杨亚萍 文章来源:法学院 更新时间:2021-11-20

  

  11月20日,法学院于西校区10#C523举办以“聆听心语,筑梦未来”为主题的活动,2020级、2021级部分学生参加此次活动。

  此次活动通过观看视频、游戏互动和交流分享等形式展开,帮助学生正确认识自我,培养良好的心理素质。其中,2021级学生周吉昱以“内卷”等网络热词为切入点,阐述其含义和存在的社会问题,鼓励在场学子加强对心理健康知识的学习和应用,以积极的心态面对挑战。同时,周吉昱结合心理健康视频,针对“社交恐惧”和“内卷化”问题,提出在场学子应转移注意力、积极参加聚会、多和他人交流沟通等方法,以此克服社交恐惧心理,释放心理压力,保持乐观积极的态度,并表明在场学子应打破思维定式,摆脱盲目的同质化和一体化竞争,联系自身实际走差异化、个性化道路的观点。此外,在场学子积极参与心理健康小游戏,在交流互动中学习到心理健康知识并感受到乐趣和愉悦。

  此次活动有利于加深法科学子对心理健康的认识,丰富心理健康知识,有利于法科学子掌握维护心理健康的基本技巧,提高自我心理调适能力,有利于法学院探索心理健康教育新方法,推动心理健康教育工作进一步开展。

  (审核 赵云霄)